برگزاری رویداد سلامت شهروندی با عنوان یوگای خنده بر اساس این گزارش، یوگای خنده تکنیکی منحصر به فرد است که ترکیبی از تمرینات تنفسی یوگا و خنده های بی قید و شرط است. این کارگاه در راستای کاهش استرس، افزایش نشاط و تقویت سیستم ایمنی بدن با استقبال شهروندان به خصوص سالمندان توسط شهرداری منطقه […]
برگزاری رویداد سلامت شهروندی با عنوان یوگای خنده
بر اساس این گزارش، یوگای خنده تکنیکی منحصر به فرد است که ترکیبی از تمرینات تنفسی یوگا و خنده های بی قید و شرط است. این کارگاه در راستای کاهش استرس، افزایش نشاط و تقویت سیستم ایمنی بدن با استقبال شهروندان به خصوص سالمندان توسط شهرداری منطقه ۵ و با همکاری سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری تبریز برگزار گردید.
از اهداف برگزاری این کارگاه، آشنایی شرکت کنندگان با مفهوم و فواید یوگای خنده، تجربه یک فعالیت گروهی شاد و انرژی بخش، کاهش تنش و استرس روزمره از طریق خنده، ایجاد فضایی برای تعامل اجتماعی مثبت و شبکه سازی بود.
لینک کوتاه :
http://qalampress.ir/?p=136047
