قلم پرس||یادداشت|| المیرا همت جو، روان درمانگر و مدرس دانشگاه|| معمولا وقتی که خودمان و دیگران را توصیف می کنیم از واژه شخصیت، استفاده می کنیم. برای اینکه این واژه را دقیق تر تعریف کنیم، شخصیت از واژه لاتین persona گرفته شده و به نقابی اشاره دارد که، هنرپیشه ها در نمایش استفاده می کردند .میتوانیم به راحتی درک کنیم که پرسونا به ظاهر بیرونی و علنی که به افراد دوروبر خود نشان می دهد اشاره دارد. بنابراین بر اساس ریشه شخصیت ،شخصیت به ویژگی های بیرونی و قابل رویت ما اشاره دارد یعنی آن جنبه هایی از ما ،که دیگران می توانند ببینند و نسبتا ثابت و قابل پیش بینی هستند .روان شناسی شخصیت، یکی از مهم ترین شاخه های علم روان شناسی هست ،که به مطالعه الگوهای فکری ،رفتاری و احساسی ما می پردازد این الگوها هستند که ما را از دیگران متمایز می کنند.
باید ببینیم چطور می توانیم با شناخت خودمان تصمیم گیری هایمان را بهبودبدهیم
از ابزارهای شخصیت شناسی می توان به مصاحبه های روانشناختی (برای بررسی عمیق تر ویژگی های شخصیتی)
و تست های فرافکن ( تفسیر فرد از تصاویر مبهم )
و پرسش نامه ها اشاره کرد؛۲۴ مدل شخصیت شناسی ،که به کشف شخصیت واقعی کمک می کنند عبارتند از :
۱-career hunter ۲_عاملی شخصیت۱۶
۳_پنج عاملی شخصیت
five factor model big 5
۴_کد رنگ (هارتمن) ۵_see my personality
۶_ آزمون رنگ ۷_personality perfect
۸_ sapa project ۹_ارزیابی قوت کلیفتون
۱۰_disc ۱۱_mbti ۱۲_مدل شخصیت Hexaco
۱۳_Birkman ۱۴_Hogan ۱۵_Holland
۱۶_ wave ۱۷_cpI ۱۸_( rorschach) ۱۹_szond ۲۰_ NEO ۲۱_MMPI ۲۲_Enneagram
۲۳_Eysench personality Inventory
۲۴_ Eysenck personality Questionnaire
البته محدودیت هایی در زمینه شخصیت شناسی وجود دارند از جمله
ساده انگاری : شخصیت انسان بسیار پیچیده است و نمی توان آن را به طور کامل در قالب مدل ها و تست ها گنجاند .
تاثیر محیط : شخصیت هر فرد ،تحت تاثیر عوامل محیطی و موقعیتی قرار داد و ممکن است در شرایط مختلف تغییر کند .
سوگیری ها: نتایج تست ها ممکن است تحت تاثیر سوگیری ها فردی یا فرهنگی قرار بگیرند .
و در خصوص متداول ترین آزمون های روانشناختی میتوان به MMPI,MBTI و NEO اشاره کرد
تست شخصیت سنجی MBTIکه افراد را در ۱۶ تیپ شخصیتی دسته بندی می کند ومی تواند به ما کمک کند نقاط ضعف و قوت خودمان را بشناسیم
تست شخصیت شناسی MMPI از معتبرترین و پرکاربردترین، تست هایی هست که در مشاوره های پیش از ازدواج استفاده می شوند
و تست NEO که ۵ عامل اصلی شخصیت را ارزیابی می کند و درک عمیق تری از ویژگی های شخصیتی به ما ارائه می دهد
و این شناخت می تواند در انتخاب مسیر شغلی و بهبود روابط اجتماعی و حتی درک بهتر احساساتمان به ما کمک کند تا زندگی رضایت بخش تری را داشته باشیم
🖋المیرا همت جو
روان درمانگر و مدرس دانشگاه
