برگزاری کارگاه روانشناسی با عنوان “خود تنظیمی هیجانی” با حضور شهروندان در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی مدیر امور فرهنگی، اجتماعی شهرداری منطقه یک تبریز از برگزاری کارگاه روانشناسی با عنوان “خود تنظیمی هیجانی” با حضور شهروندان در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی خبر داد. به گزارش قلم پرس، رامین راستی اعلام کرد : این کارگاه در راستای […]
برگزاری کارگاه روانشناسی با عنوان “خود تنظیمی هیجانی” با حضور شهروندان در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی
مدیر امور فرهنگی، اجتماعی شهرداری منطقه یک تبریز از برگزاری کارگاه روانشناسی با عنوان “خود تنظیمی هیجانی” با حضور شهروندان در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی خبر داد.
به گزارش قلم پرس، رامین راستی اعلام کرد : این کارگاه در راستای تقویت مهارتهای فردی و ایجاد آرامش روانی در سطح جامعه، توسط مربی و کارشناس حوزه روانشناسی اجرا شد و طی آن شرکتکنندگان با مباحث علمی و کاربردی مرتبط با شناخت هیجانها، نحوه بروز صحیح احساسات، مدیریت واکنشها در موقعیتهای استرسزا و همچنین روشهای افزایش کنترل درونی آشنا شدند.
در این برنامه علاوه بر ارائه مباحث نظری، فعالیتهای تعاملی، پرسشوپاسخ، و ارائه تمرینهای عملی جهت کمک به ارتقای مهارت خودتنظیمی هیجانی انجام گرفت. هدف از این بخشها، توانمندسازی شهروندان برای مدیریت بهتر هیجانات در محیط خانواده، محل کار و روابط اجتماعی بود.
مدیر امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک تبریز در حاشیه این برنامه، با اشاره به اهمیت ارتقای سلامت روان در جامعه گفت: برگزاری چنین کارگاههای آموزشی، یکی از ضرورتهای امروز جامعه است و میتواند نقش مؤثری در کاهش تنشهای فردی و اجتماعی داشته باشد.
فرهنگسراهای منطقه نیز با برنامهریزی منظم، ارائه آموزشهای کاربردی و پاسخ به نیازهای روز شهروندان، همچنان در مسیر توانمندسازی فرهنگی و اجتماعی گام برمیدارند.
وی افزود: استقبال شهروندان از این کارگاه نشاندهنده اهمیت توجه به سلامت روان و نیاز جامعه به آموزشهای علمی در زمینه کنترل هیجانات است و تلاش میکنیم این دورهها بهصورت مستمر و با موضوعات متنوع ادامه یابد.
این برنامه با مشارکت فعال شهروندان، طرح سوالات تخصصی و ارائه راهکارهای علمی همراه بود و در پایان نیز گواهی حضور برای شرکتکنندگان صادر شد.
