برگزاری کارگاه روانشناسی با موضوع “ذهن آگاهی” در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی مدیر امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک از برگزاری کارگاه روانشناسی با موضوع “ذهن آگاهی” با حضور شهروندان در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی خبر داد. به گزارش قلم پرس، رامین راستی اعلام کرد: این کارگاه آموزشی با هدف ارتقای سلامت روان، افزایش خودآگاهی […]
برگزاری کارگاه روانشناسی با موضوع “ذهن آگاهی” در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی
مدیر امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک از برگزاری کارگاه روانشناسی با موضوع “ذهن آگاهی” با حضور شهروندان در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی خبر داد.
به گزارش قلم پرس، رامین راستی اعلام کرد: این کارگاه آموزشی با هدف ارتقای سلامت روان، افزایش خودآگاهی فردی، مدیریت استرس و بهبود کیفیت زندگی شهروندان برنامهریزی و اجرا شد و مورد استقبال گسترده شرکتکنندگان قرار گرفت.
مدیر امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک تبریز افزود: در این کارگاه، مفاهیم پایه ذهنآگاهی، روشهای تمرکز بر لحظه حال، کنترل افکار منفی، کاهش اضطراب و تقویت آرامش ذهنی بهصورت علمی و کاربردی توسط مدرس متخصص حوزه روانشناسی به شرکتکنندگان آموزش داده شد.
وی با اشاره به نقش مهم آموزشهای روانشناختی در ارتقای سلامت اجتماعی اظهار داشت: برگزاری چنین برنامههایی در راستای سیاستهای مدیریت شهری و با هدف توانمندسازی شهروندان، افزایش نشاط اجتماعی و پیشگیری از آسیبهای اجتماعی در دستور کار امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک قرار دارد.
شهروندان حاضر در این کارگاه ضمن مشارکت فعال در مباحث آموزشی، با تمرینهای عملی ذهنآگاهی آشنا شده و پرسشهایی را در این ارتباط مطرح کردند که با پاسخ های کارشناس این کارگاه همراه بود.
مدیر امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک تبریز در پایان با تأکید بر تداوم برگزاری دورهها و کارگاههای آموزشی در فرهنگسراهای منطقه، خاطرنشان کرد: این مجموعه در نظر دارد با بهرهگیری از ظرفیت فرهنگسراها و مشارکت اساتید مجرب، برنامههای متنوع فرهنگی، اجتماعی و آموزشی را در راستای ارتقای سطح آگاهی و سلامت روان شهروندان برگزار کند.
