پنج شنبه, ۱۰ آذر , ۱۴۰۱ Thursday, 1 December , 2022
آجیل بایگانی - پایگاه خبری قلم پرس
در مصرف آجیل زیاده‌روی نکنید/نکات تغذیه‌ای در دید و بازدیدهای نوروزی ۰۱ فروردین ۱۳۹۵

در مصرف آجیل زیاده‌روی نکنید/نکات تغذیه‌ای در دید و بازدیدهای نوروزی

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل زیاده‌روی نکنید. انواع مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند،بطوری که هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.