برگزاری کارگاه آموزشی خود مراقبتی در فرهنگسرای شهید بهشتی با حضور شهروندان محله شهید بهشتی مدیر امور فرهنگی اجتماعی شهرداری منطقه یک از برگزاری کارگاه آموزشی خود مراقبتی در فرهنگسرای شهید بهشتی با حضور شهروندان محله شهید بهشتی خبر داد. به گزارش قلم پرس، رامین راستی اعلام کرد : این کارگاه با هدف ارتقای سطح آگاهی شهروندان […]
برگزاری کارگاه آموزشی خود مراقبتی در فرهنگسرای شهید بهشتی با حضور شهروندان محله شهید بهشتی
مدیر امور فرهنگی اجتماعی شهرداری منطقه یک از برگزاری کارگاه آموزشی خود مراقبتی در فرهنگسرای شهید بهشتی با حضور شهروندان محله شهید بهشتی خبر داد.
به گزارش قلم پرس، رامین راستی اعلام کرد : این کارگاه با هدف ارتقای سطح آگاهی شهروندان و تقویت مهارت‌های مراقبت شخصی برگزار شد و جمعی از اهالی محله شهید بهشتی در آن حضور یافتند.
در این کارگاه، کارشناسان و مربیان حوزه سلامت و روانشناسی به آموزش روش‌های مختلف خودمراقبتی پرداختند و نکات کاربردی برای حفظ سلامت جسمانی و روانی شهروندان ارائه کردند.
شرکت‌کنندگان با راهکارهایی برای مدیریت استرس، تغذیه سالم، ورزش‌های سبک روزانه و تکنیک‌های تقویت روحیه و انگیزه آشنا شدند.
مدیر امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک تبریز در حاشیه برگزاری این برنامه ضمن تأکید بر اهمیت آموزش‌های پیشگیرانه در حوزه سلامت، اظهار داشت: خودمراقبتی نه تنها به بهبود کیفیت زندگی شهروندان کمک می‌کند، بلکه باعث ایجاد جامعه‌ای سالم‌تر، بانشاط‌تر و مسئول‌تر می‌شود. هدف ما از برگزاری این کارگاه، فراهم کردن فرصت یادگیری و ایجاد فضایی دوستانه برای تبادل تجربیات میان اهالی محله بود.
وی افزود : شهرداری منطقه یک همواره تلاش دارد با برگزاری چنین برنامه‌هایی، نقش خود را در ارتقای سلامت و رفاه اجتماعی شهروندان ایفا کند و زمینه مشارکت فعال مردم در امور فرهنگی و اجتماعی منطقه را فراهم آورد.
شرکت‌کنندگان نیز با ابراز رضایت از محتوای کارگاه، بر ضرورت تداوم این نوع آموزش‌ها در محلات مختلف تأکید کردند و خواستار برگزاری برنامه‌های مشابه در آینده شدند. این برنامه که با استقبال گرم شهروندان همراه بود، نمونه‌ای از تلاش‌های شهرداری برای ارتقای فرهنگ سلامت و توسعه مشارکت‌های اجتماعی در سطح منطقه یک تبریز به شمار می‌رود.
