برگزاری کارگاه روانشناسی “راز تاب آوری در چالش های امروز” در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی مدیر امور فرهنگی، اجتماعی شهرداری منطقه یک از برگزاری کارگاه روانشناسی “راز تاب آوری در چالش های امروز” در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی خبر داد. به گزارش قلم پرس، رامین راستی اعلام کرد : این برنامه با هدف توانمندسازی شهروندان در […]
برگزاری کارگاه روانشناسی “راز تاب آوری در چالش های امروز” در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی
مدیر امور فرهنگی، اجتماعی شهرداری منطقه یک از برگزاری کارگاه روانشناسی “راز تاب آوری در چالش های امروز” در فرهنگسرای شهدای لاله عباسی خبر داد.
به گزارش قلم پرس، رامین راستی اعلام کرد : این برنامه با هدف توانمندسازی شهروندان در مواجهه با فشارها و چالشهای روزمره زندگی و ارتقای سلامت روان آنان طراحی شده بود و شرکتکنندگان با مهارتها و راهکارهای علمی برای افزایش تابآوری فردی و اجتماعی آشنا شدند.
مدیر امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک با اشاره به اهمیت آموزشهای روانشناسی و تابآوری اجتماعی گفت: زندگی در دنیای پرچالش امروز نیازمند مهارتهای مقابلهای و تابآوری است. برگزاری کارگاههای عملی و آموزشی به شهروندان کمک میکند تا با آرامش و تمرکز بیشتر، تصمیمات بهتری در زندگی شخصی و حرفهای خود اتخاذ کنند و سلامت روان خود و خانوادهشان را ارتقا دهند.
وی افزود: شرکتکنندگان در این کارگاه با تکنیکهای مدیریت استرس، کنترل هیجانات، افزایش انگیزه، خودشناسی و مواجهه سازنده با مشکلات آشنا شدند. همچنین بخش پرسش و پاسخ و تمرینهای عملی، فرصت مناسبی برای مشارکت فعال شرکتکنندگان فراهم کرد و تجربهای کاربردی و آموزنده را برای آنان رقم زد.
مدیر امور فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک تأکید کرد: این گونه برنامهها علاوه بر ارتقای تابآوری فردی، به تقویت تابآوری اجتماعی و ایجاد همبستگی بیشتر میان شهروندان نیز کمک میکند. هدف ما فراهم کردن محیطی آموزشی، فرهنگی و انگیزشی است تا شهروندان بتوانند با مهارتهای لازم، چالشهای زندگی شهری را با موفقیت پشت سر بگذارند.
شهرداری منطقه یک همچنین اعلام کرد که برنامه برگزاری کارگاههای روانشناسی و مهارتهای زندگی در دیگر فرهنگسراهای سطح منطقه ادامه خواهد داشت تا همه شهروندان بتوانند از این فرصتها بهرهمند شوند و سطح سلامت روان و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند.
