به گزارش ایسنا، اصطلاح مرکز یا (Core)، برای عضلاتی که ستون فقرات، شکم، کمر و پایین کمر را کنترل می‌کنند به کار می‌رود و این ناحیه با توجه به این که مرکز ثقل بدن نیز در آن قرار دارد، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ثبات در ناحیه ستون فقرات ناشی از همکاری چند سیستم […]

به گزارش ایسنا، سال ۹۹ برای فوتبال کرمان، سال خوبی بود و تیم‌های کرمانی موفق شدند دستاوردهای خوبی کسب کنند. از مس رفسنجان که با قهرمانی لیگ دسته یک موفق شد به رقابت‌های لیگ برتر صعود کند تا گل‌گهر سیرجان که توانست شرایط بهتری در لیگ برتر کسب کند و با یک تیم مناسب عملکرد […]

به گزارش ایسنا، می‌شد حدس زد سالی که با کرونا تحویل شود رنگ و بوی متفاوتی دارد، روزهای تلخی که این بیماری برایمان به همراه آورد ریتم معمول زندگی را از زندگی گرفت. هرچند امیدوار بودیم با آمدن فصل تابستان بار و بنه خود را جمع کند و برود اما ماند و فهمیدیم فاصله زیادی با برداشتن ماسک‌هایمان […]

به گزارش ایسنا، می‌شد حدس زد سالی که با کرونا تحویل شود رنگ و بوی متفاوتی دارد، روزهای تلخی که این بیماری برایمان به همراه آورد ریتم معمول زندگی را از زندگی گرفت. هرچند امیدوار بودیم با آمدن فصل تابستان بار و بنه خود را جمع کند و برود اما ماند و فهمیدیم فاصله زیادی با برداشتن ماسک‌هایمان […]

به گزارش ایسنا، باشگاه پرسپولیس در سال ۹۹ روزهای پر فراز و نشیبی را از نظر حواشی پشت سر گذاشت. با وجود این که این باشگاه از نظر کسب نتیجه روند سال‌های قبلی خود را تکرار می‌کرد اما حواشی عجیب و بحران‌های مالی، نگرانی‌های زیادی را برای هواداران این باشگاه ایجاد کرد؛ هر چند با […]

به گزارش ایسنا، هفته سوم از رقابت های انتخابی جام جهانی در قاره اروپا با برگزاری چند دیدار ادامه یافت که در یکی از دیدارها لوگزامبورگ در خانه به دیدار پرتغال رفت و توانست گل اول را نیز وارد دروازه این تیم کند ولی دیگو ژوتا گلزنی این روزهای پرتغال که در لیورپول بازی می […]

به گزارش ایسنا، پس از تعطیلی لیگ به دلیل اوج گیری کرونا در اواخر سال ۹۸ میودراگ رادولوویچ سرمربی وقت ذوب‌آهن به کشورش رفت اما این رفتن دیگر بازگشتی نداشت. رادولوویچ بارها وعده بازگشت داد اما در نهایت به گفته باشگاه به دلیل ترس از کرونا به ایران برنگشت تا ذوبی‌ها به فکر انتخاب مربی […]

به گزارش ایسنا، عربستان سه شنبه شب در انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر برابر فلسطین قرار گرفت و با پنج گل مهمانش را شکست داد. الشهرانی در دقیقه ۳۷ گل نخست بازی را به ثمر رساند و المولد در دقایق پایانی نیمه اول نتیجه را ۲ بر صفر کرد. برتری میزبان در نیمه دوم هم […]

دیدار دوستانه تیم‌های فوتبال ایران و سوریه، سه شنبه ۱۰ فروردین، در ورزشگاه آزادی برگزار شد که در پایان تیم ملی کشورمان با نتیجه ۳ بر صفر به پیروزی رسید. ۱۰ فروردین ۱۴۰۰ / ۲۱:۴۱

به گزارش ایسنا و به نقل از سایت رسمی فدراسیون بوکس، اردوی تیم بوکس جوانان امروز (سه‌شنبه) در حالی پیگیری شد که معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزیر ورزش از تمرینات این تیم بازدید کرد. مهدی‌ علی‌نژاد ضمن بازدید از تمرینات تیم اعزامی به رقابت‌های قهرمانی جهان لهستان، دقایقی با بوکسورها و کادرفنی به […]